男性得了早泄的预防是哪些

　　男性得了早泄的预防是哪些?温州光明医院医生介绍，男性朋友们在患有早泄之后不要慌张，做好治疗和日常护理很重要。一旦患病要及时去正规的医院接受治疗，以免错过的治疗时期。

　　男性得了早泄的预防是哪些

　　1、男性预防早泄要调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。房事时要做到放松。

　　2、一定要注意不能在疲劳后进行房事，也不要勉强房事，这是男性预防早泄的方法中较忌讳的。

　　3、男性预防早泄先要戒酒，避免辛辣。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。男性患上前列腺囊肿的治

　　4、积很的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　5、避免手淫，节制房事，有利于男性预防早泄。

　　6、如果有阴虚火亢型早泄患者，男性预防早泄不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　7、进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于男性预防早泄。

　　8、男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

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